Заметки мастера
С 2010 года я занимаюсь помощью людям запутавшимся в самих себе, своих устремлениях, предназначениях и желаниях. И только к концу 2013 года я смогла сама себе ответить на вопрос: чем я все-таки на самом деле занимаюсь. И поняла, что оказывается я - мастер разрушения иллюзий. Если Вы хотите стать Собой - Вам сначала надо перестать быть НЕ СОБОЙ. А это больно... И страшно. Приз за это - то, что Ваша жизнь становится действительно Вашей. Цена - честность. Без правды о себе человек не может полностью себе принадлежать.
С уважением и любовью к Вам, Ольга Гусева.
Тренер НЛП, психолог, трансформационный коуч,
эксперт в области раскрытия потенциала души человека
-
Чувство вины и стыда - интроекты психики
Вы встречали когда-нибудь в живой природе какое-нибудь животное, испытывающее стыд или вину?
Например, кота, который извиняется перед Вами за свой окрас? Или, скажем, лошадь с комплексом неполноценности?
Вот мне не доводилось. А человек как-то умудрился обзавестись этими "замечательными" чувствами.
Как зарождается чувство вины и стыда?
-
История о том, как работают убеждения и легко ли их менять
Живет себе девочка М. в городе N.
(Впрочем, героем истории мог быть и мальчик D. из города Т. Это неважно.)
Она с детства воспитана так, чтобы быть удобной другим людям и все время оправдывать их ожидания. Частоты ее мозга буквально настроены на то, чтобы угождать другим людям, подавляя себя.
-
Страх ответственности
Дошли же руки до продолжения цикла статей о страхах глубоко запечатленных в нашем геноме.
Они глобальны. Их всего 7.
И эта статья о четвертом из них: страхе ответственности.
Уже рассмотрены:
Страх несостоятельности (ошибки)
-
Быть или не быть собой?
Вы просто не можете перестать быть собой. Ваша "собойность" будет прорываться во всем - в конституции тела, типе нервной системы, скорости речи, темах, выбираемых Вами для общения, в манере одеваться, в отношении к своей внешности, в тех ценностях (даже если Вы их не осознаете), которые Вы будете отстаивать и защищать.
Проблем может быть всего две:
1) Вы отрицаете Себя, не хотите замечать и принимать Себя, потому что слишком сильно давление внешней среды, старающейся переделать Вас под себя.
2) Вы принимаете Себя, но ничего не делаете для того, чтобы научиться принимать Других и взаимодействовать с ними - такими не похожими на Вас.
-
Как "правильно" вести себя клиенту на психотерапии
На эту статью меня натолкнул один из пользователей психологического форума. Люди, обратившиеся за помощью к психологу и психотерапевту, правда, часто не знают, как себя "правильно" вести. Иногда они сталкиваются "с обвинениями" в том, что то, что с ними происходит - это их собственные "психологические защиты". И люди не знают - как на это реагировать.