Психологическая помощь

Если у Вас есть потребность записаться ко мне на консультацию, то:

1) Напишите мне на почту psy-ecole@yandex.ru и коротко обрисуйте суть своего запроса (можно писать вконтакте или ватсап, телеграмм +7(962)698-08-86). Особое внимание уделите своему размышлению над вопросом: какого результата для себя ждёте от работы со мной?

Нужна ли Вам разовая консультация или у Вас назрела какая-то проблема (задача), над которой хотите работать со мной в качестве проводника?

Работали ли Вы уже самостоятельно или с другим специалистом над решением этой задачи? Что получилось, а что не получилось?

Что стало "последней каплей проблемы" в чашу Вашей неудовлетворённости; каплей, приведшей Вас к обращению за консультацией?

2) Задайте мне все вопросы, которые у Вас зудят и чешутся. У Вас есть право на сомнения и страхи - Вы можете их обсудить со мной в переписке до консультации.

3) Пожалуйста, не звоните мне на телефон, пишите в мессенджеры (когда я работаю или учусь - я недоступна для звонков, как и в свои выходные). Я понимаю, что иногда хочется пять минут пообщаться голосом со специалистом, чтоб почувствовать - нравится этот специалист вам или нет, кому-то проще так выбрать "своего" специалиста. Из-за огромного количества спам-звонков я не смогу понять, кому надо перезвонить по делу, если вы мне обстоятельно об этом не напишите сами. Поэтому никаких спонтанных звонков от клиентов, возжелавших вдруг поработать с психологом - я не принимаю. Психологическая консультация - это сложная услуга работы с мышлением, до неё надо дозреть. Никаких спонтанных покупок здесь быть не может.

Достоверная информация обо мне тут и на сайте психологов б17

Иногда другие порталы размещают информацию, взятую из открытых источников. Но там эта информация не обновляется мною и я не несу отвественности за актуальность данных, найденных на прочих ресурсах.

4) Обратите внимание, что график консультаций я планирую на неделю-две вперёд и очень редко бывает, когда я могу проконсультировать срочно - ну вот прям щаз:))) 

5) Я работаю только по предоплате. Таким образом я защищаю свои интересы от "внезапно передумал" за два часа до консультации. После того, как Вы задали все интересующие Вас вопросы в переписке или по телефону, прояснили для себя все моменты - мы можем спланировать с Вами встречу. Вы пишите мне дни-время, которые Вам удобны и мы состыковываем графики. Когда встреча согласована - её оплата осуществляется не позднее, чем за сутки до назначенной встречи.

6) По результатам сессии я могу выдавать клиенту дополнительные упражнения, аудио и видео-материалы, направленные на работу над его запросом. Эти материалы выдаются без дополнительного взымания платы. Они направлены на межсессионную работу клиента и являются поддерживающими инструментами. Материалы созданы и разработаны мною.

7) На данный момент я работаю очно в Санкт-Петербурге. Провожу сессии по адресу: Разъезжая 20. Или же работаю по скайп (ватсап, телеграмм) с любыми городами и странами.

8) На каждую сессию мы определяем конкретную мишень или мини-мишень для работы. Прорабатываем выбранную тему с использованием инструментов НЛП, социальной панорамы, генеративного коучинга и психосинтеза.

Мною используется личностно-ориентированный подход к клиенту, поэтому все изменения на сессии будут затрагивать сферу личностного роста и развития взрослости на пути движения к Самости.


С уважением, Ольга Гусева.
Тренер НЛП, психолог, трансформационный коуч,
эксперт в области раскрытия потенциала личности.

Стоимость:

С 1.04.2023

Други, назрела моя необходимость поднимать цены на свои услуги, чтобы управлять своей загрузкой и работать только с теми, кто заинтересован в исцелении, а не в пси-играх.

Сколько будет стоить:

1) Часто ко мне приходят люди с клубком проблем и травм насилия, накопленных за десятилетия. И хотят, понятно, всё и сразу. Ну ок, кто со мной работал, тот знает и может подтвердить, что часто помогаю навести порядок в голове за одну сессию. Но она не будет короче 2х часов. 

Поэтому первичная консультация со мной, как и разовая, будут стоить:

В онлайн: 6000 руб. за 2 часа

В оффлайн: 8000 руб. за 2 часа

Это касается тех, кто приходит либо разово от случая к случаю, либо первая сессия

2) Далее для тех, кто решает остаться со мной в терапии и работать регулярно.

Последующие сессии будут стоить (если перерыв между сессиями не более 4х недель):

В онлайн: 4000 руб. за 1,5-2 часа (работаем до логической точки в сессии)

В оффлайн: 6000 руб. за 1,5-2 часа

Это касается случаев, если вы оплачиваете посессионно

3) Для тех, кто понял, что хочет работать со мной на пролонге и готов брать сразу пакет сессий (например, со 2й по 11ю включительно, это не касается первой и разовой консультации), то условия оплаты прежние, за исключением оффлайна.

В онлайн: 3000 руб. за сессию (1,5 - 2 часа) при оплате 10 сессий, то есть пакет за 30 тыс. руб. при частоте встреч не реже раза в месяц. Пакетное предложение действует до 01.04.2024.

С 01.04.2024 оплата сессий как в пункте 2.

В оффлайн на пролонг не беру, так как не могу гарантировать своё стабильное присутствие в Санкт-Петербурге.

На оффлайн всегда договаривайтесь заранее, я могу быть в другом городе и не принимать очно.

4) Также с 1го апреля я не беру более пары или группы в консультирование, работаю только индивидуально с каждым.

5) Мой формат работы такой, что я работаю с клиентами не 50-60 минут, а до логической точки в сессии. Предупреждаю, что первая сессия (или разовая сессия) это 2-2,5 часа. Последующие 1,5-2 часа. Обусловлено это клиентским трансом. По мере установления раппорта и раскрытия человек погружается в транс (смотрения вглубь себя) и порой самое информативное и болевое раскрывается на втором часу работы. Прерывать этот транс не очень полезно, так как спустя неделю туда уже можно и не попасть. То есть оно рассеится, размылится, поверх этого наложится ещё куча всего, что было в жизни человека за неделю. А к первой сессии люди, обычно, мобилизуются, их психика "готовится" и достаточно много приносит. Поэтому за годы практики я пришла именно к такому формату работы. Предупреждаю клиентов, что первая сессия долгая. Это и чтоб они тоже могли расслабиться, что их не выпроводят на самом интимном или болевом. Ну и стоит первая сессия (или сессия после долгого перерыва) дороже. Там реально больше энергозатрат и работы, чем на последующих: и выстраивание контакта, и дать человеку выговориться, и помочь ему это потом структурировать и превратить в мишени для работы, и дать возможность ему хотя бы с одним паттерном поработать, прочувствовать, что это изменяемо и не приговор.

Что обязательно понимать, обращаясь к психологу:

Психолог не волшебник в голубом вертолёте, который взмахом волшебной палочки решает проблемы накопленные за десятилетия, не добрая мама, которая спасёт и от бед ребёнка защитит, не гадалка с хрустальным шаром, которая всё за вас увидит, поймёт, советы даст, порчу снимет и т.д.

Психолог - это помогающий практик, его компетенция заключается в том, что он может помочь клиенту перепрошить его мышление, помочь научиться доверять своим чувствам, видеть свои потребности и пути их экологичного удовлетворения, убрать деструктивные стратегии взаимодействия с самим собой, с другими людьми и с миром в целом. Для этого психолог постоянно учится и работает над собой, прорабатывая свои паттерны мышления, эмоционального реагирования, познавая законы, по которым функционирует психика, бессознательное. В первую очередь - на самом себе. Специалист сможет провести клиента только на те глубины психики, на которые ходил сам, знает это не только в теории, но и в ощущениях. Потому что в процессе психотерапии множество ответов на свои вопросы клиент снимает непосредственно с поля психолога, есть не только вербальная коммуникация, но и энергообмен. В принципе, как и при общении любого человека с любым человеком. Идёт обмен на вербальном, эмоциональном, ментально-смысловом и духовном уровнях. У каждого специалиста есть своя зона экспертности и запросы, с которыми специалист работает. И имеет место психологический договор (это не сделка), по которому специалист работает. Это свод определенных принципов, которым следует специалист. Даже если он их не проговаривает, они есть. Эти принципы могут подходить клиенту, могут не подходить. Здесь важно опираться на свои ощущения от специалиста, искать "своего" специалиста. Потому что тут либо возникнет взаимопонимание и доверие между клиентом и специалистом, либо нет. Это не батарейки в часах, где неважно, какой мастер будет вскрывать крышечку корпуса.

В связи с этим, пожалуйста, внимательно прочитайте психологический договор на работу со мной в качестве специалиста.

Если вы подумываете о работе со мной и вас не отпугивает мой немного провокативный стиль - прочтите эту заметку, она написана с любовью к вам, уважаемый читатель и искатель, но вполне себе "в моём стиле"

Целью настоящего договора является прояснение для вас, как для клиента, как будет строиться наша с вами работа. Чего вы сможете ожидать от меня, каких гарантий и каких требований к процессу.

Будьте готовы, что первый вопрос, который я вам задам: это чего вы для себя хотите от работы со мной и как поймёте, что это получили. 

Я помогу вам вывести на уровень осознания ваши цели, чётче их сформулировать, продумать критерии, по которым нам обоим (обеим, если вы - женщина) будет понятно - движемся ли мы в нужную сторону, но также я буду провокативна. Я буду выискивать ваши "вторичные выгоды" от того, что вы находитесь сейчас в том состоянии, в котором находитесь. Я буду задавать вам неудобные вопросы, тестируя вашу готовность к изменениям. При этом я готова вам помогать найти и-или нарастить те пси-ресурсы, которые помогут вам отказаться от "вторичных выгод" ваших проблем и повысить вашу готовность к изменениям.

Как специалист я работаю в модальностях нейро-лингвистического программирования, эриксоновского гипноза, социальной панорамы (расстановки без заместителей, работа с ментальным полем отношений между людьми и внутри бессознательного людей), психосинтеза, генеративного коучинга. 

Я не только психолог, но ещё и эзотерик - всегда готова к непознанному, но специально его не выискиваю. Могу выдерживать и контейнировать большой накал эмоций, даже если в процессе работы вылезет "чертовщинка". Я могу помочь клиенту прожить "распаковку травмы", сохраняя контакт с настоящим и с ресурсами поддержки.

При этом - я сильный логик. И практик. Работаю от симптома. Если у вас, как например, не ладятся отношения с авторитетными людьми или вы не можете говорить о своих потребностях близким - мы исследуем этот симптом, в том числе - как он телесно проживается. И далее - я подбираю инструмент (слова, вопросы, технику, метафору и т.д.), чтобы помочь вам выйти на причины этого симптома, разобраться с причинами, если надо - отресурсировать те образы своих "Я", которым когда-то не хватило сил справиться с болью, эмоциями, которые "застряли в травме", и после - вернуться в настоящее с новыми стратегиями справляться с ситуацией.

Я никогда не поведу вас "в прошлые жизни" ради этих самых прошлых жизней - большинство причин у большинства людей не дальше их собственного детства. Но если, вдруг, что-то всплывёт из "непознанного" я знаю как и умею с этим работать.

Кроме того, вы можете работать со мной в качестве проводника над своими экзистенциальными вопросами поиска смысла жизни на данном этапе (или справиться с потерей, пережить смерть близкого или расставание, переосмыслить ценности, найти силы жить дальше), а также над вопросами осознания своего уникального потенциала, над формированием собственной Я-концепции.

Как коуч я могу научить вас структурированному целеполаганию, тестированию своих целей на истинность, выявлению бессознательных препятствий на пути к этим целям и их преодолению.

Я помогу вам научиться заботе о себе, опоре на себя и доверию собственному бессознательному. Помогу вам научиться быть собой в социуме и предъявлять себя миру без чувства неловкости, вины, стыда.

Я отдаю себе отчёт в том, что как специалист - я ещё и ролевая модель для клиента. Поэтому я умею позаботиться о себе, опираться на себя, доверять себе.

Работая со мной вы всегда можете попросить у меня ответа на вопрос, почему я задала тот или иной вопрос (применила технику или расказала метафору и т.д.), что я делаю, зачем и почему - как мои действия работают на цели терапии. Если что-либо вызывает ваши сомнения или дискомфорт: спрашивайте, проясняйте, говорите мне "нет". Я услышу.

Также вы можете в любой момент отказаться от работы со мной или приостановить работу со мной (независимо от причин: это могут быть и финансовые причины, и активизация ваших вторичных выгод в том, чтобы ничего не менять, и разочарование во мне как в специалисте - я не осужу вас, не буду оценивать вас и спорить с вами). Моя просьба - предупредите меня сразу. Не терпите. Принимается любое ваше решение.

Или можно просто обсудить ваши неприятные чувства и сомнения - они могут быть "дверью к изменениям". Но если вы промолчите и проглотите - я могу "не прочитать вовремя" ваших мыслей, не смотря на то, что я чувствительный человек и эмпат. В терапии я стараюсь высказывать свои предположения относительно происходящего и вовремя подмечать в своём поведении то, что включает негативные переживания клиента, направлять это всё на цели терапии, но я не "господь бог". Могу что-то упустить. А психологическая работа - это парный танец.

В некоторых случаях я намеренно воздерживаюсь от собственных домыслов, чтобы научить клиента "высказывать свои истинные чувства, брать на себя ответственность за СВОИ чувства, задавать проясняющие вопросы и просить помощи".

Если вы приостановили работу со мной, то всегда сможете к ней вернуться, если пожелаете.

В зависимости от вашего запроса и потребностей: мы формируем с вами либо чёткий сеттинг (расписание и частоту встреч), либо свободный режим. По мере вашей готовности, каждый раз согласуя взаимное расписание.

В некоторых случаях я сама откажу вам в работе со мной:

- Если у меня очень много клиентов в работе и я не могу вас взять без потери качества работы

- Если я не работаю с вашим типом запроса (алкоголизм, наркомания, психиатрические диагнозы, коррекционная работа после инсультов, инфарктов и т.д.). Запросы, с которыми я работаю - есть в моей анкете.

- Если вы активно проламываете мои границы (звонки и письма без лимита и по любому поводу, неуважение к согласованному времени сессий и т.д.) и проверяете меня "на вшивость" - в эти "игры" я играть не стану. Они не психотерапевтичны. Иллюзию, что психолог "всепрощающая и всепонимающая" материнская фигура я, увы, поддержать вам не смогу.  Я работаю для того, чтобы получать удовлетворение от своей работы и деньги, в том числе. Поэтому мне важны результаты и улучшение качества жизни моих клиентов, а не "психологические игры"

Со своей стороны я постараюсь быть максимально честной, открытой и человечной с вами, готовой к диалогу и - в том числе - к собственным изменениям, признанию собственных ошибок, перерастанию себя прежней. Я много учусь и работаю над собой.

Абсолютно точно - я неидеальна, но умею жить в ладу с собой и получать от этого удовольствие (и социальные плюшки). 

Профессиональным развитием и личностным ростом занимаюсь, в том числе, для и ради самой себя. Это же позволяет мне быть эффективной с клиентами, изнутри зная, как это работает.

С уважением и любовью к вам, Ольга Гусева